北林 峻の記事が25件見つかりました

2015年7月16日 | 10 北林 峻

こんにちは。No.10の北林峻です!
最近ジメジメしていますが、ようやく梅雨も終わりに近づき、本格的に夏に入ろうとしています!みなさん、仕事中もこまめに水分補給し、また小休憩を取って、熱中症にならないように気をつけましょう!

みなさんは、どのような夏バテ対策をしていますか?
私は特に食事に気を使っています。「食べることも練習のうち」と思って取り組んでいますが、夏は仕事や練習で汗をかいた後、疲れて食欲がわかず、体重を落としてしまいがちで、それが夏バテにつながってしまうこともあります。

チームメイトも一人暮らしが多いので、栄養が偏りがちです。
そこで、スタミナをつけるために中西選手、松丸選手を誘って焼肉を食べに行ってきました。
すごく美味しい焼き肉で幸せな気分になりました!これで夏に向けて身体の仕上がりは万全です!

カワイイ後輩(中西選手・左、松丸選手・右)

バドミントン部は、8月の終わりから始まる全日本社会人選手権に向けて頑張っています!
これからも試合が続きますが、応援よろしくお願いします!

2015年5月7日 | 10 北林 峻

こんにちは!No.10の北林峻です!
5月に入り、ほどよい暑さになってきました!しかし、私の職場は、この気温でも暑いので、汗をかきながら毎日仕事をしています!

先日、気温も暖かくなったということでバーベキューをしてきました!
外でワイワイと楽しみながら食べるお肉は最高でした!
可愛い甥っ子に癒され、久しぶりに充実した休日を過ごし、心も体もリフレッシュできました。

可愛い甥っ子

さて、5月10日から愛知県実業団リーグ戦が始まります。今回は101回記念大会ということで日本ガイシホールで開催されます。
この機会にぜひ応援に来てください。

2015年2月13日 | 10 北林 峻

こんにちは!1月から副主将になりましたNo.10北林峻です!

今年は今までとは違う大同特殊鋼をお見せできるよう、日々鍛錬してまいります。

さて、新年最初の大会となった愛知県社会人選手権では、ダブルスで優勝することができ、良いスタートが切れたと思います。この勢いでチーム一丸となって、昨年の苦い経験を糧に「日本リーグ1部昇格」を目標に頑張っていきますので応援よろしくお願いします。

応援よろしくお願いします!

また、自分自身を成長させるために自炊を再開しました!
心身ともに成長し、仕事とバドミントンを両立できるようにがんばっていきます!
ちなみに、今回はスタミナカレーを作りました。応援に来てくれた方には、このレシピをお教えしますので、ぜひ会場に足を運んでください!

特製スタミナカレー!