成富 勇太の記事が8件見つかりました

2019年8月8日 | 4 成富 勇太

こんにちは。No.4成富です。

前回に引き続き、トレーニング方法を紹介します。今回のテーマは「フットワーク」です。

フットワークは基礎的な練習で、シャトルを打たずコート内での動きを鍛えるために行います。正直、面白くはないですが、強くなる上でとても大事な練習です。

特に『1.フォアの前 2.バックのレシーブ 3.ラウンド』のフットワークはとても重要です。
フォア前(1)はバック前に比べて歩数が多くなり、バックのレシーブとラウンド(2, 3)はフォア側に比べて腰の切り返しが必要となるので、難しい動きとなります。そのため、この1~3に関しては他と比べても特に重点的に練習を行います。

また、フットワークで意識することは『最初の一歩目と戻りの一歩目を早くすること』です。打つときにつま先をどの方向に向ければ戻る際に力が入りやすいか、動くときに体重移動をうまく使い、いかに無駄な力を使わずに動くかを考えながら行います。

これらを意識してトレーニングすることで、試合で効率よく動くことができ、スピードも体力も自分の持っているものを最大限に発揮することができます。みなさんも色々考えながら実践してみてください。

さて、すでに暦の上では秋ですが、暑さに負けることなく今月末に開催される全日本社会人に向けて必死に練習しています。上位を目指して精一杯頑張りますので、応援よろしくお願いします。

2019年1月31日 | 4 成富 勇太

みなさん、こんにちは。No.4成冨勇太です。

日本全国でインフルエンザがとても流行していますが、みなさんは大丈夫ですか?私が住んでいる愛知県は、日本で一番インフルエンザが流行しているので、外出をなるべく控え、人ごみもなるべく避けるように対策をとっています。

そのため、家で過ごす時間が増えるのですが、ゲームをしたりライブのDVDを見たりして過ごしています。こういう時、趣味が多いと暇にならないので助かります。

中でも、AK-69というアーティストのライブDVDは何回見ても最高です。“HIP HOP”という日本にはまだ浸透しきっていないジャンルですが、彼の音楽には魂が宿っているので、聴いている私まで熱くなります。全国に名前が広がり、これからもっと有名になってくれると思いますので、ぜひみなさんも聴いてみてください!おすすめです。

2018年12月6日 | 4 成富 勇太

こんにちは。No.4の成富です。

私が社会人になってから半年以上が経ちました。当然ですが、学生時代に比べると平日は自分の趣味に使える時間が少なくなっています。しかし、そんな中でも私は本を読むことが好きなので、読書に時間を使っています。

これまでに読んだ本です

最近、気になって購入した本を3冊ご紹介します。
1冊目は、清原和博さんの『告白』
2冊目は、レアル・マドリードのビジネスの話がかかれた『THE REAL MADRID WAY レアル・マドリードの流儀』
3冊目は、『君の膵臓をたべたい』で有名な住野よるさんの小説『青くて痛くて脆い』
この3冊です。

購入した3冊です。

ジャンルは様々ですが、どれもとても興味のある本だったので、読むのが楽しみです。全国の読書が趣味のみなさん、おすすめの本があれば、ぜひ教えてください。

今年も残すところ1カ月を切りました。今後もバドミントンを全力で頑張っていきますので、これからも応援よろしくお願いします。